Sobre a modalidade: Uma das atividades de maior sucesso da academia tem suas origens na Zumba, modalidade criada pelo coreógrafo e treinador físico colombiano Alberto Perez, no final dos anos 90. Com o Dance Mix, a aula ganhou tempero brasileiro. Ou seja, além dos ritmos latinos como salsa, merengue, zouk, mambo, flamenco, cha-cha-cha, tango, cumbia e reggaeton hip-hop, as coreografias são trabalhadas com o samba, axé, forró, funk, sertanejo universitário etc. Muito mais que divertida e garantia de muitas calorias perdidas dançando, o público feminino, sobretudo, aprecia a atividade por exercitar os membros inferiores através de movimentos como flexão de pernas e agachamentos.
