Zumba: Criada pelo coreógrafo e treinador físico colombiano Alberto Perez, no final dos anos 90, a Zumba vem se desenvolvendo desde então e chega a Brasília com uma das alternativas mais estimulantes, intensas e dinâmicas do mundo fitness. Com coreografias gostosas e de fácil aprendizado inspiradas em ritmos latinos como salsa, merengue, rock, samba, zouk, mambo, flamenco, cha-cha-cha, tango, hip-hop, cumbia e reggaeton – no Brasil, claro, a atividade abraçou também o samba. A Zumba se une à ginástica trabalhando, principalmente, os membros inferiores através de movimentos como flexão de pernas e agachamentos, por exemplo. A elevada queima de calorias é outro atrativo da divertida Zumba.
